Kefir de Leite

Mais saúde!!! Aprenda a fazer Panna Cotta com o seu kefir.

O mirtilo é uma potência antioxidante, que também ajuda a manter sua mente jovem e alerta. Ideal para esses momentos de confinamento.

Para esta receita, você aprenderá a transformar o seu Kefir de leite em iogurte de água de rosas, para servir com os figos assados e as nozes cristalizadas.

Receita prática, com um molho refrescante de verão e com muito mais saúde em sua mesa.

Essa Quiche leva cogumelos Paris fresco e é ótima para um lanche light!

Aprenda a preparar esta Ricota de kefir, que é base para inúmeras receitas.

Quem resiste um pão de queijo quentinho? Mais uma receita simples e saudável para você utilizar o seu kefir.

Esta receita é ideal para consumir sua produção de Kefir. Utilizando farinha integral e iogurte natural, seu lanche da tarde não poderia ser mais saudável e saboroso.

O Pão de Ló é tão gostoso e delicado! Experimente utilizar Kefir para torná-lo mais saudável. O resultado é um bolo super macio e fofo.

Fazer o smoothie de kefir com frutas neste calor, é uma boa forma de introduzir probiótico em sua alimentação diária. Esta receita, muito simples, te ajudará a criar esse hábito.